Raccontare la nostra attività nel modo più autentico ed efficace possibile è la nostra priorità. E quale miglior modo se non partire da una testimonianza reale? La storia di Barbara non è solo una storia di sofferenza e resistenza, ma anche di rinascita, ed essa incarna l’essenza del nostro lavoro e l’impatto significativo che possiamo avere sulle vite delle persone che si affidano a noi.
Nel corso degli anni, abbiamo avuto il privilegio di accompagnare molte persone nel loro cammino verso la guarigione, ciascuna con la propria unica storia di dolore e speranza. Queste testimonianze ci ricordano costantemente il motivo per cui abbiamo scelto di intraprendere questo percorso: per aiutare, sostenere e guidare chi si trova ad affrontare momenti difficili. La storia di Barbara è emblematica non solo perché rappresenta una vittoria personale, ma perché dimostra la straordinaria capacità di resilienza e guarigione che risiede in ciascuno di noi, quando supportato adeguatamente.
Barbara ci racconta di un viaggio iniziato in tenera età, segnato da una diagnosi devastante che ha sconvolto la sua vita e quella della sua famiglia. Le sfide che ha dovuto affrontare, tra cure mediche invasive e la costante lotta contro una malattia grave, hanno lasciato cicatrici non solo nel suo corpo, ma anche nella sua psiche. Eppure, la sua storia non si ferma qui. È una storia di coraggio e determinazione, di una bambina che è diventata una donna forte, capace di affrontare e superare i fantasmi del passato grazie all’aiuto di un percorso psicologico e terapeutico.
“Sono sorpresa di scrivere la mia storia e nello stesso tempo felice per due motivi il primo perché molto liberatorio il secondo perché spero che questo racconto sia utile a tutte quelle persone che come me hanno sofferto e che continuano a resistere al proprio dolore.
All’età di sei anni,nel 1978, ho cominciato a soffrire di una stanchezza inspiegabile e di continui dolori alle articolazioni, i miei genitori allarmati mi hanno sottoposta a tutte le visite di controllo necessarie e la diagnosi è stata: leucemia, una malattia per la quale allora le speranze di sopravvivenza erano di circa il 50%.
L’impatto sulla mia famiglia è stato devastante e per me, che non comprendevo la gravità della situazione, è iniziato un percorso di cure, ospedalizzazioni, esami, interventi, farmaci che hanno segnato la mia infanzia.
I miei genitori mi hanno sempre spronata a reagire con coraggio aiutandomi ad affrontare anche i momenti più dolorosi con forza e determinazione nonostante la giovane età. Il dolore delle rachicentesi e dei continui prelievi si è però impresso nella mia memoria e a distanza di anni ha “presentato il conto”.
Dopo più di 30 anni ho cominciato a soffrire di dolori alla schiena sempre più forti e persistenti che ho subito gestito con decisione curando il mio corpo con ogni possibile strumento offerto dalla medicina, il dolore però non faceva che peggiorare sino a divenire quasi invalidante e ad impedirmi anche i più semplici movimenti. Il pensiero che le cure organiche non potessero da sole risolvere il problema perchè vi era anche una forte componete psicosomatica ha cominciato piano piano a farsi strada nella mia mente. Una mia amica psicologa già da tempo mi parlava di un metodo molto efficace nella cura del PTSD e cercava invano di persuadermi a consultare un terapeuta che potesse prendere in carico questa parte della mia sofferenza.
L’idea di tornare a parlare di quel periodo della mia vita mi spaventava molto e pensavo che sarebbe stato meglio non rivangare il passato per non rievocare una sofferenza che speravo di essermi lasciata alle spalle finchè la mia schiena anzi, il dolore alla mia schiena, si è imposto e non ho più potuto evitare la fatidica telefonata. Ho contatto la dottoressa Giada Maslovaric e con lei ho affrontato un percorso duro ed entusiasmante che mi ha portata alla mia seconda guarigione, dopo quella dalla leucemia Ho rovesciato in un fiato nello studio della dottoressa la mia storia e, da quel momento è iniziata una nuova fase della mia esistenza.
Con lei ho passo passo ripercorso la mia storia scoprendo che rivivere, in un ambiente “protetto” tutto il mio passato mi permetteva di “capire” a livello emotivo quanto terrificante fosse stata la paura di morire e di quanto forte fosse il senso di colpa nei confronti di mia mamma. Man mano che tutto riaffiorava nella mia mente ogni singolo evento prendeva, finalmente, la giusta collazione facendomi sentire più leggera e libera come mai lo ero stata in passato. La mia vittoria, oggi, è quella di sentirmi una persona migliore per me e per le persone che mi circondano.
Gli anni della malattia sono stati impegnativi sia per me che per la mia famiglia anche se questo l’ho scoperto solo trent’anni dopo durante il trattamento EMDR Il trattamento EMDR mi ha permesso, inoltre, di essere consapevole delle mie debolezze, dei miei limiti e delle mie risorse. E il mal di schiena? Il trattamento psicologico, un attività fisica adeguata, una fisioterapia costante hanno progressivamente ridotto il mal di schiena, portandolo quasi a scomparire.
Il coraggio è l’unico a sapere che hai paura.
Barbara
In questa sezione, vi invitiamo a esplorare il nostro lavoro attraverso le storie di chi ha trovato sollievo e speranza grazie al nostro supporto. Crediamo che le testimonianze siano un potente strumento per comprendere l’impatto reale della nostra attività e per ispirare chiunque si trovi ad affrontare momenti di difficoltà. La storia di Barbara è un esempio luminoso di come il dolore possa trasformarsi in forza e di come, con il giusto supporto, sia possibile riscoprire la gioia di vivere.
Vi invitiamo a leggere, a riflettere e, se necessario, a considerare il nostro approccio terapeutico come una possibile strada verso la guarigione. Il nostro impegno è quello di essere al vostro fianco in ogni passo del vostro viaggio, pronti ad ascoltare e a sostenervi con professionalità e dedizione. La vostra storia potrebbe essere la prossima testimonianza di speranza e rinascita.
Buone letture
Eye Movement Desensitization and ReprocessingOdaka e Yoga Trauma InformedPlusdotazioneBenessere in AziendaPsicologia dell’emergenza
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing è una psicoterapia evidence based per la rielaborazione di eventi traumatici di vita e la cura del Disturbo da Stress Post Traumatico.
Il nostro corpo e il nostro cervello hanno un’innata capacità di autoguarigione. Quando cadiamo e ci “sbucciamo” il ginocchio, prontamente le nostre piastrine accorrono a riparare la ferita. In maniera analoga il nostro cervello è in grado di guarire le ferite psicologiche, rielaborare gli eventi critici di vita e le situazioni avverse che sono alla base dei nostri disturbi attuali.
Talvolta però la nostra psiche viene ferita da eventi così soverchianti le nostre abituali capacità di difesa e ripresa che necessitiamo di un aiuto specialistico per facilitare l’autoguarigione.
Nelle più recenti linee guida del 2024 l’Organizzazione Mondiale della Sanità annovera l’EMDR (Eye Movement Desensitization
L’EMDR è un approccio di psicoterapia, nato nel 1987 da un’intuizione di Francine Shapiro. E’ uno degli approcci di psicoterapia più studiato come efficacia anche neurobiologica. Ad oggi possiamo affermare che L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato con più di 44 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie incluse la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici, il panico e le dipendenze. L’EMDR è inoltre utilizzato per potenziare le risorse e le peak performance.
Odaka e Yoga Trauma Informed
Odaka Yoga è uno stile di yoga contemporaneo nato da una concezione innovativa e
originale di Roberto Milletti (Sensei) e Francesca Cassia (Niji), nel rispetto profondo
della tradizione millenaria dello yoga. (www.odakayoga.com)
Un approccio ad ampio raggio che incarna il fluire della vita con consapevolezza, gioia e
forza interiore.
Le lezioni di Odaka Yoga sono effettuate con uno stile “liquido”, attraverso
l’incontro del fluire dell’energia interiore che deriva dalla pratica delle arti marziali
con lo spirito Zen della pace mentale. La pratica diventa energia in movimento senza
soluzione di continuità, come le onde del mare.
Odaka mira a sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emotive mentre dà sollievo alla
mente con azioni immediate. Odaka dà la possibilità di superare le proprie barriere
fisiche e mentali, in quanto la flessibilità emotiva che offre permette a chi lo pratica di
aprirsi a nuove possibilità fisiche e di pensiero.
Per persone con traumatizzazioni psichiche importanti è importante optare per una pratica
più specifica e attenta, ovvero Yoga Trauma Informed.
Un approccio trauma-informed, ossia “informato sul trauma”, riconosce che la maggior
parte della persone porta dentro di sé ferite di natura traumatica, e tiene conto delle
complessità psicologiche, emotive e corporee legate al trauma. Nella pratica Yoga
Trauma Informed grande attenzione viene dedicata alla scelta, all’enterocezione e alla
sicurezza del settting.
Vuoi provare una lezione individuale in presenza oppure on line di Odaka Yoga o Yoga
Trauma Informed?
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Puoi scrivere a liberamentemdr@gmail.com
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Plusdotazione
«A volte la mia scatola cranica va a mille, si surriscalda al punto che ho paura che possa
andare in tilt. E la cosa mi terrorizza. Allora cerco di pensare, ma non ci riesco. E’ come
essere prigionieri del proprio cervello.»
La plusdotazione non ha una definizione univoca, non è un disturbo da diagnosticare e
può svilupparsi in profili molto diversi tra loro. Si potrebbe considerare come un modo
diverso di essere intelligenti. Alcune caratteristiche frequenti nelle persone plusdotate:
- Pensiero in arborescenza: a partire da un’istruzione, uno stimolo, un’idea, si
snoda a velocità vertiginosa una rete di pensieri. Ad ogni idea se ne sviluppa
un’altra, appena il plusdotato cerca di afferrare un’idea, questa è già lontana,
inafferrabile, e nel frattempo ne sono spuntate altre mille. Queste idee si
sviluppano in diversi assi di pensiero dando luogo a una vera e propria
arborescenza. - Iperestesia: eccessiva sensibiltà agli stimoli sensoriali
Per avere un profilo di plusdotazione o giftedness, la valutazione del QI (quoziente
intellettivo) deve essere superiore a 130 mentre tra i 120 e i 130 si parla di Alto potenziale
Cognitivo. Una persona con capacità cognitive oltre gli standard riunisce in sé
straordinarie risorse intellettuali: un’intelligenza sopra la media, straordinarie capacità di
comprensione e analisi, una memoria incredibile, una fortissima emotività, un’acutezza dei
sensi.
Ma come vive emotivamente la persona plusdotata? Tra croce e delizia. Come ogni
neurodivergenza l’impatto sulle relazioni, sull’immagine di sé, sul come muoversi nel
mondo può essere molto complesso e richiede anche in psicoterapia un
accompagnamento specifico per bambini e adulti.
Vuoi contattarci per una valutazione del tuo QI o per quello dei tuoi figli? Vuoi richiedere un
accompagnamento in psicoterapia per riuscire a gestire al meglio questa caratteristica di
tuo figlio o per te stesso?
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Benessere in Azienda
Il ministero dell’Istruzione definisce il benessere organizzativo come “la capacità di
un’organizzazione di promuovere e mantenere il benessere fisico, psicologico e sociale di
tutte le lavoratrici e di tutti i lavoratori che operano al suo interno”.
LiberaMente accompagna le aziende in percorsi e servizi che spaziano dal supporto
psicologico del lavoratore, webinar aziendali su temi specifici legati al benessere,
mindfullness e yoga per lavoratori, servizi di orientamento psicologico, interventi
psicologici post eventi critici sui lavoratori e le equipe (suicidi, gravi incidenti, decessi
improvvisi, ecc.) e potenziamento di risorse individuali e gruppali.
LiberaMente può inoltre organizzare retreat per team building sartorialmente adattati alle
esigenze aziendali con diverse possibili attività: potenziamento risorse individuali e di
gruppo attraverso l’EMDR ed altre tecniche psicologiche, pratica dello Zen Warrior e
Odaka Yoga, Mindfullness, esercizi teatrali per incrementare le capacità di public
speaking, ecc.
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Psicologia dell’emergenza
La Psicologia delle Emergenze è un campo di studio e pratica psicologica dedicato
all’analisi e all’intervento nelle situazioni di emergenza individuali, famigliari e collettive.
Queste situazioni possono includere disastri naturali, guerre, disastri tecnologici, crisi
sanitarie, crisi sociali, suicidi, incidenti gravi, atti violenti, omicidi, maxi-incidenti e molto
altro.
LiberaMente ha un’equipe in grado di affrontare l’impatto psicologico delle emergenze,
fornire supporto e interventi alle persone colpite e contribuire alla previsione, prevenzione
e gestione dei rischi e delle emergenze. Gli interventi psicologici vengono forniti su vari
livelli: individuale, familiare e comunitario, nonché nei confronti dei soccorritori stessi,
colpiti o coinvolti in tali eventi.
Un ambito dove da anni interveniamo spesso e a più livelli è quello legato al suicidio.
Attraverso interventi multilivello possiamo offrire un supporto importante ai famigliari del
suicida ma anche ai colleghi di lavoro, il gruppo classe se si tratta di un adolescente, la
famiglia allargata e altre persone vicine alla persona deceduta.
La nostra equipe accompagna anche la comunicazione delle cattive notizie e la
gestione emotiva del fine vita con adulti e in presenza di minori. Tale supporto lo
offriamo sia in caso di morti improvvise, premature, violente ed evitabili, sia nelle malattie
oncologiche e degenerative.
LiberaMente collabora inoltre con HeartBeat https://www.heartbeatvr.com/ per gli aspetti
psicologici nella realizzazione di strumenti per il training sanitario e laico di rianimazione
cardio polmonare. Grazie alle nuove tecnologie VR (realtà virtuale) e AI (intelligenza
artificiale) progettiamo e realizziamo scenari che preparano le persone ad acquisire le
competenze tecniche in caso di CPR (Cardio Pulmonary Resuscitation), emotive e
comportamentali da adottare in situazioni ad alto livello di stress e coinvolgimento emotivo.
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Psicoterapia di GruppoPsicologia dello SportMindfulnessNeurodivergenzePsicologia perinataleNaturopatia
Psicoterapia di Gruppo
Nata all’inizio del ‘900, oggi la terapia di gruppo è indubbiamente un’efficace forma
psicoterapeutica.
Si fa terapia di gruppo quando si ha reciprocità, scambievolezza e confronto tra i
componenti.
I vantaggi della psicoterapia di gruppo sono svariati. Ad esempio:
• Uguaglianza
Nel gruppo tutti sono uguali e il terapeuta funge da facilitatore dei processi. Esso funge da
mediatore e conduttore, rileggendo e dando chiarezza al contributo di ogni singolo.
• Non sentirsi soli e giudicati
È uno degli elementi più rilevanti, rompere l’isolamento che crea la sofferenza e affrontare
la vergogna e il giudizio. Appoggio e cooperazione devono essere sempre reciproci e
corrisposti in un ambiente non giudicante.
• Sentimento di appartenenza al gruppo
Il gruppo condivide regole che occorre rispettare per portare avanti in modo sereno la
terapia e facilitare il cambiamento. Affinché vi sia un lavoro di gruppo occorre dare tempo
perché si crei fiducia e anche quel grado di confidenza tale dal creare il “noi”.
• Possibilità di sperimentare un luogo sereno e sicuro
Nessuno è obbligato a parlare, se non si sente pronto. Attraverso l’EMDR di gruppo si può
comunque partecipare attraverso il disegno e degli scritti che possono essere condivisi col
solo terapeuta.
LiberaMente in base alle richieste accompagna coi suoi professionisti percorsi di
psicoterapia di gruppo con anche metodologia EMDR.
Siamo disponibili ad organizzare percorsi di gruppo per associazioni specifiche con:
• Familiari persone malate di Alzheimer
• Familiari figli diversamente abili
• Dipendenti di negozi/banche/gioiellerie vittime di rapine
• Genitori bambini con diagnosi specifiche (autismo, leucemia, ecc.)
• Persone diabetiche, mutilate, paraplegiche, ecc.
• Vittime di mobbing, stalking, ecc.
• Sopravvissuti al Suicidio di un amico o di un famigliare
• Rifugiati politici
• Equipe che affrontano un trauma vicario
• Donne vittime di violenza
• Persone con fibromialgia o dolore cronico
• Classi di bambini e/o ragazzi post evento critico (molestie sessuali del
maestro, maltrattamento fisico di insegnanti, lutto improvviso di un bambino)
• Detenuti
• Forze di polizia pre e post evento critico
• Vittime di disastri o catastrofi
• Vittime secondarie di crimini efferati
• Pazienti oncologici
• Pazienti con Attacchi di Panico
L’EMDR di gruppo viene inoltre utilizzato per ottimizzare la peak performance negli sportivi
e per il potenziamento di risorse di equipe, colleghi e altri gruppi omogenei.
Per avere maggiori informazioni sulla terapia di gruppo o richiedere un percorso specifico
all’interno della tua Associazione puoi contattarci sper valutare la possibilità di collaborazione
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Psicologia dello Sport
“La cosa più importante è cercare di ispirare le persone in modo che possano essere
grandi in qualsiasi cosa vogliano fare.” Kobe Bryant
La psicologia dello sport studia i processi cognitivi, emotivi e comportamentali connessi
con le prestazioni degli atleti e delle squadre nel contesto sportivo, l’esercizio fisico e la
partecipazione ad attività sportive.
La figura dello psicologo sportivo supporta gli atleti a superare blocchi mentali, adottare
strategie di coping e a mantenere elevate prestazioni in situazioni di pressione. Spesso lo
psicologo sportivo può intervenire a supporto della squadra per migliorare fiducia,
coesione e senso di appartenenza. Con l’EMDR di gruppo si possono infatti installare
risorse sia individuali che di squadra. Uno psicologo sportivo può essere determinante
anche in casi di violenza psicologica o abusi psicologici nello sport.
LiberaMente ha un’equipe di professionisti altamente specializzati in EMDR e
accompagna sportivi dopo traumi fisici, malattie e infortuni importanti per poter superare la
traumatizzazione emotiva che talvolta blocca o depotenzia il ritorno in campo nonostante
non permangano limitazioni fisiche.
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Mindfulness
Mindfulness è una parola inglese che vuol dire consapevolezza ma in un senso
particolare. Non è facile descriverlo a parole perché si riferisce prima di tutto a
un’esperienza diretta. Tra le possibili descrizioni è diventata “classica” quella di Jon Kabat-
Zinn, uno dei pionieri di questo approccio. “Mindfulness significa prestare attenzione, ma
in un modo particolare:a) con intenzione, b) al momento presente, c) in modo non
giudicante”. Si può descriverla anche come di un modo per coltivare una più piena
presenza all’esperienza del momento, al qui e ora.
Ormai è molto diffuso e con buone evidenze scientifiche d’efficacia il protocollo per
la Riduzione dello Stress Basato sulla Mindfulness ideato da Jon Kabat-Zinn alla fine
degli anni 70.
L’MBSR nasce dalla confluenza fra gli insegnamenti filosofici buddhisti conosciuti
come Dharma, la relativa tradizione meditativa e la pratica clinica. Il fulcro del
programma è costituito dalla mindfulness che viene proposta attraverso una molteplicità di
attività diverse: la meditazione seduta, la meditazione camminata, la pratica informale, il
body scan e l’hatha yoga.
Accanto alla parte esperienziale il corso propone una serie di finestre teoriche che
toccano temi rilevanti per la comprensione dei meccanismi soggiacenti allo stress e
per la promozione di uno stile di vita salutare. Una parte fondante del programma è
costituita dall’inquiry, che consiste in un momento di condivisione mindful in gruppo su
quanto sperimentato dai partecipanti durante le varie sessioni.
Gli esercizi da svolgere a casa, infine, che sono realizzati con il supporto di schede,
tracce audio, dispense, ecc., rappresentano un altro tassello centrale del percorso, in
quanto permettono di approfondire il rapporto personale con la pratica e con gli argomenti
trattati durante i vari incontri.
Il percorso mindfulness si può accompagnare anche on line.
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Neurodivergenze
Il termine neurodivergenza è stato coniato nel 1997 dalla sociologa Judy Singer. In origine
esso veniva utilizzato per indicare tutte le persone rientranti nel Disturbo dello Spettro
dell’Autismo, ma ad oggi viene comunemente utilizzato per riferirsi anche ad altre
problematiche, quali i Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), il Disturbo da Deficit di
Attenzione e Iperattività (ADHD), la Plusdotazione (APC) e via dicendo.
Neurodivergenza è il termine che indica quando il cervello di una persona elabora,
apprende e/o si comporta in modo diverso da quello considerato “tipico”. Un tempo
era considerata un problema o un’anomalia, oggi i ricercatori affermano che la
neurodivergenza può anche avere molti vantaggi.
Non si tratta di una disabilità, ma di una differenza nel funzionamento del cervello. Con
questo cambiamento, gli operatori non trattano più la neurodivergenza come una malattia.
Al contrario, mettono in luce i diversi metodi di apprendimento e di elaborazione di
informazione delle persone neurodivergenti.
Nella letteratura sulla neurodiversità spiccano diversi nomi di individui brillanti che, nella
loro vita, hanno imparato a sfruttare al meglio le loro diverse capacità: Paul Dirac
per autismo e Asperger, Mozart e Shakespeare per l’ADHD, Einstein per dislessia. Tra i
personaggi più recenti che spiccano nel panorama della neurodiversità troviamo Steve
Jobs, dislessico, e Richard Branson, a capo della Virgin, che ha definito la sua dislessia
“un vantaggio”. L’attore canadese Dan Aykroyd, star dei Blues Brothers, e la famosa
cantante Susan Boyle hanno rivelato di avere la sindrome di Asperger. Per
l’ADHD ricordiamo Jim Carrey e l’imprenditore David Neeleman fondatore di diverse
compagnie aeree.
Non sottolineare i limiti ma evidenziare le potenzialità, questo il nodo centrale del
paradigma della Neurodiversità.
Come LiberaMente effettuiamo valutazioni testistiche di neurodiversità in bambini e adulti,
accompagniamo in psicoterapia persone neurodivergenti adulte e in età evolutiva e
offriamo consulenze genitoriali.
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Psicologia perinatale e i primi 1000 giorni di vita
I primi mille giorni di vita sono quelli che intercorrono tra il concepimento e i primi due
anni del bambino. Questo lasso di tempo è una finestra preziosissima sul futuro della
salute fisica e mentale del bambino.
Da un punto di vista psicologico, il periodo precedente alla nascita, ma anche i primi giorni
successivi al parto, implicano regolazioni e modifiche nel comportamento dei nuovi
genitori, addirittura un cambiamento nella propria identità, che può aiutare a conoscere il
nuovo arrivato e a costruire una nuova relazione tra i membri della famiglia (Redshaw &
Martin, 2013, Milgrom, 2009).
La Psicologia perinatale si occupa di quel periodo che inizia prima del concepimento e
prosegue lungo i primissimi anni di vita. È basata sul modello bio-psico-sociale, secondo il
quale lo stato di salute di una persona è dato dalla stretta interazione tra fattori di tipo
fisico, psicologico e sociale.
La Psicologia perinatale si dispiega in un’ampia gamma di intervento sulle seguenti aree
tematiche: infertilità, pianificazione familiare, procreazione medicalmente assistite (PMA),
adozioni, lutto perinatale, preparazione al parto, violenza ostetrica, prematurità,
depressione post parto e baby blues, genitorialità, affiancamento alla coppia e alla famiglia
allargata nella fase di adattamento alla nuova nascita, sostegno alla diade e al processo di
attaccamento, allattamento, gestione notturna del neonato, sostegno dei primi passi,
inserimento al nido o alla scuola dell’infanzia.
Nell’equipe di LiberaMente sono presenti diverse figure professionali che possono
accompagnare i primi 1000 giorni di vita: pediatra, ostetrica, psicoterapeuti e
neuropsichiatra infantile.
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Naturopatia
La naturopatia, concepita come il “sentiero della natura”, è un’affascinante disciplina olistica dedicata al
mantenimento e al recupero del benessere. Questo termine, coniato nel 1895 dal medico newyorkese John
Scheel, nasce dall’armoniosa fusione delle parole inglesi “nature” e “path”, evocando un cammino intriso di
saggezza naturale. La sua storia e diffusione sono strettamente legate al contesto culturale e geografico,
ma già nel Settecento le opere di J.J. Rousseau esaltavano il ritorno alla natura come antidoto al degrado
della vita nelle metropoli.
Il naturopata è un vero e proprio custode del benessere individuale, attento alle interazioni tra l’individuo,
la famiglia, la comunità e l’ambiente circostante. Pur non essendo orientato alla diagnosi o alla terapia nel
senso tradizionale, questo esperto sostiene la stimolazione delle innate capacità di autoguarigione
dell’essere umano, considerando la persona nella sua totalità.
Con una formazione autonoma e rigorosa, il naturopata collabora con medici e altri professionisti della
salute, operando nel campo del benessere, della prevenzione e della promozione della salute. Adotta un
approccio sistemico che abbraccia le dimensioni psico-fisiche ed energetiche degli individui, sempre nel
rispetto delle leggi della Natura.
In un’epoca in cui cresce il desiderio di riconnettersi con gli elementi naturali, emerge anche la necessità di
un’autentica conoscenza di sé. Qui, il naturopata assume un ruolo sempre più significativo come operatore
del benessere. Nel 2010, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha offerto una guida fondamentale
attraverso il documento “Benchmarks for Training in Naturopathy”, stabilendo standard formativi di
eccellenza a beneficio sia dei professionisti che degli assistiti.
La naturopatia, in linea con queste indicazioni, si configura come una metodologia che enfatizza la
prevenzione e la promozione della salute ottimale. Si avvale di approcci multidisciplinari mirati a sostenere
il processo di autoguarigione, riassumibile nel principio della Vis Medicatrix Naturae.
Il lavoro del naturopata si concretizza in tre modalità principali:
1. Una valutazione approfondita della costituzione, dell’ambiente e degli stili di vita, realizzata
attraverso colloqui e tecniche naturopatiche.
2. Lo sviluppo di metodiche di trattamento e programmi di benessere personalizzati, a supporto delle
terapie mediche.
3. L’implementazione di programmi di educazione alla salute, rivolti a individui, famiglie e comunità
sociali.
In questo modo, la naturopatia non solo si rivela un valido alleato nel percorso verso il benessere, ma si
configura anche come un faro luminoso nella ricerca di una vita più equilibrata e consapevole. Essa invita
ogni persona a intraprendere un viaggio ricco di significato, verso una salute integrale e armoniosa.
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